Android Studioを開こうとすると、突然
missing essential plugin org.jetbrains.android
という謎のエラーが出て、そこから先に全く進めなくなる場合があります。
こうなってしまった場合は、以下の場所にある「disabled_plugins.txt」という名前のファイルを削除すれば解消するようです。
<Windowsの場合>
C:\Users\ユーザー名\AppData\Roaming\Google\AndroidStudio4.*\disabled_plugins.txt
<Macの場合>
ユーザー名/Library/Application Support/Google/AndroidStudio4.*/disabled_plugins.txt